Nét dat steuntje in de rug

Counselling

Stel, je hebt een klacht waarvan je niet precies weet wat daar de oorzaak van is, zoals moeheid die maar niet over wil gaan, of andere, schijnbaar lichamelijke klachten. Of er zijn duidelijke dingen waar je een je eentje niet uitkomt en op dit moment kan je omgeving, je familie, je vriend of vriendin je er niet mee helpen. Of je hebt behoefte aan een goed gesprek over je situatie waarbij je ondersteuning en hulp zou willen krijgen. Dan is counselling een goede mogelijkheid om naar je situatie te kijken, samen met iemand die echt naar je luistert. Jij vertelt en samen kunnen we werken aan datgene wat je dwars zit. Jij bent degene die de beslissingen neemt en waar het in het counselling gesprek over moet gaan.

Voorbeelden van onderwerpen die je kunt bespreken tijdens de counselling:

• Stress op het werk
• Omgaan met het werk of de collega’s
• Een lastige gezinssituatie
• Omgaan met lichamelijke pijn
• Omgaan met oude angsten

Bekijk de video over counselling en coaching:

• Te weinig zelfvertrouwen
• Omgaan met woede
• Omgaan met moeilijke herinneringen
• Omgaan met verslavingen
• Chronische vermoeidheid

Counselling en coaching uitgelegd